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33 岁产妇头疼失明癫痫:传统的中国式坐月子究竟有多可怕!

  2019-08-18 15:38:01

排版:刘平铎丨医学审核:丁淼荣

图片 / 视频丨网络 / 十月呵护漫画组,侵删

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正文

产后坐月子,恐怕是最具中国特色的事情之一了。

早在西汉的《礼记内则》中就有记载,当时称为 " 月内 ",距今已有两千多年的历史,以一种礼仪的方式存在,甚至在当时不是一般人可以享受的待遇。

正是因为这件事情具有历史性,并且被人们一代一代传承下来,所以中国人对于产后坐月子及其重视。

不过,随着现在科技的发达,很多人发现原来外国女人生完孩子是不坐月子的,

她们生完孩子就可以出门、喝冰水、洗澡等,凯特王妃生完孩子就穿裙子了。

很多人对此提出疑问:

他们不坐月子不怕得月子病吗?

这其实是一个误区,外国女人也会 " 坐月子 ",她们在产后有 6~8 周的恢复期,被称为产褥期。

只是外国人 " 坐月子 " 和中国人坐月子有着本质上的区别。

中国式 " 坐月子 " 更多的是在 " 捂月子 "。

因为怕着凉,所以坐月子不能开空调、不能洗澡洗头发、不能吃凉的、在家也要戴帽子,而且不能出门,最好在床上静躺一个月;而国外女人产后注重避免感染、补充营养和调节心情," 着凉 " 并不是她们关注的问题。

究竟哪个才是最正确的坐月子呢?

不得不承认,外国人坐月子更舒服,没有那么多拘束;而中国式坐月子让很多宝妈苦不堪言,特别现在是夏季,生完孩子不能洗澡不能开空调,还要穿长衣长裤、戴帽子,简直 " 太煎熬 "。

既然这样,那我们也学外国人坐月子不就好了?

宝妈别着急,欧洲人和亚洲人相比,体质本就不同,饮食上也有很大差异,所谓一方水土养一方人,不要盲目学习!

那中国人就只能 " 捂月子 " 了吗?

" 捂月子 " 并不可取,科学坐月子宝妈这样做:

1. 保持清洁,避免感染

产妇出汗多,要勤换贴身衣物,特别注意阴部清洁,但要禁止盆浴;有撕裂或者侧切的伤口可根据情况消毒处理。

摒弃产后不能洗澡洗头的思想,产后更要注重卫生。

可以进行淋浴,调整好室内温度,控制好水温,洗澡大概 10 分钟即可,注意腹部伤口处不要沾水;洗完头发要及时擦干或者用吹风机吹干。

2. 注意开窗通风,天热可开空调

旧风俗习惯要求关门闭窗,使产妇身体处于高温、高湿状态,天太热不开空调不通风,产妇和婴儿都很容易中暑。

因此,要保持产妇房间清洁通风,天太热要开空调,温度要适宜,避免直吹产妇和婴儿,衣着也应宽大透气,一定要让产妇和婴儿舒服,可别把坐月子变成 " 坐牢 "!

3. 适当运动,合理饮食

近日,湖北广水王女士生完孩子后头疼,并没有在意,在家坐月子期间也不太活动,所有事情都尽量在床上完成,每天都吃很多大补食物,结果出现了高烧、呕吐、失明甚至癫痫不适症状。

经医生诊断,是因为王女士一直卧床不活动,饮食不当,血液处于高凝状态,引起了大脑静脉窦血栓,颅内压升高,导致脑出血,所以才出现了这些不适症状。

产后应尽早适当活动,一般顺产的产妇产后 6~12 小时内即可起床轻微活动,产后 2 天可在室内随意走动。产后锻炼有利于体力恢复、排尿及排便以及预防血栓形成,要遵循循序渐进的过程。

饮食方面应注意营养均衡,不要每天吃太多大补和所谓的下奶食物,多吃高蛋白、维生素丰富的食物,遵循饮食均衡。

碎片化时代,每个人都需要碎片化的信息!
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